Kico di core pia desnudo riba e Treadmill?

Aunke algun investigador ta kere cu coremento di pia desnudo ta mas saludabel, por ehempel, coredornan di pia desnudo hopi biaha ta baha nan pia riba suela prome cu nan pone nan heels abou, mientras cu esunnan cu ta bisti sapato tin e tendencia di uza e proteccion di heel di nan sapato. Hasta riba tereno duro, e forsa di impacto entre coredornan di pia desnudo y e tera ainda ta relativamente chikito, pues e forsa di impacto riba ambos pia tambe ta mas chikito cu esun di hendenan cu ta baha riba nan heels. Coremento di pia desnudo tambe tin elasticidad di pia mas fuerte y uzo mas efectivo di musculonan di calf y pia.

Pero mas experto den medicina Deportivo ta kere cu un par di sapato di coremento cu bon efecto di caching por reduci efectivamente lesionnan di articulacion di coremento. Specialmente den e modo di coremento pasivo riba e Treadmill, e vibracion di e Treadmill lo causa daño innecesario na rudia, enkel y otro articulacionnan, y tambe ta facil pa slip ora e pia suda. Coremento di pia desnudo tambe por causa facilmente e suela di e pianan pa bisti y blister.
Core riba e Treadmill ta rekeri no solamente sapato, pero tambe sapato profesional di coremento! E presencia di sapato por yuda bo cushina e impacto durante coremento y proteha bo rudia!