Kico Ta E Bentahanan Di Usa E Treadmill .

1. Segun e investigacion, e forsa fisico consumi door di core riba e Treadmill ta mas o menos mitar menos cu esun consumi door di core riba caminda, es decir, e miho efecto di ehercicio por wordo logra cu menos consumo di forsa fisico.
2. Hopi multindi{1}funshon Treadmill tin un variedat di programanan di korementu inkorporá, i bo por skohe diferente método di ehersisio segun bo propio situashon pa logra e efekto máksimo di ehersisio.
3. Si bo ta ehersé ku un dòbel-dilabo di Treadmill, e tin un bon funshon di absorshon di shòk, ku por redusí efektivamente e leshon di rudia kousá pa e impakto di korementu di aterisahe.
4. Ehersisio riba e Treadmill no ta wòrdu afektá pa kondishonnan di wer den aire liber, i bo por sigui ehersé riba e Treadmill sea ta bientu òf áwaseru; Ademas, coremento den cas tambe por proteha contra e influencia di tempo di tormenta di santo pafo y e influencia di temperaturanan demasiado friu of demasiado cayente. Cu otro palabra, e ambiente di fitness di Treadmill paden ta relativamente stabiel.